Embonpoint, métaflammation et insulinorésistance

Bide, bidon, bedaine, brioche, voici quelques mots familiers pour dénommer l’embonpoint. Nous sommes nombreux à vouloir en perdre pour des raisons esthétiques mais l’enjeu est-il vraiment là ? La métaflammation Métaflammation et embonpoint Métaflammation et malbouffe Les conséquences de la métaflammation L’insulinorésistance Continuer la lecture Embonpoint, métaflammation et insulinorésistance

La philosophie de vie d’Okinawa

L’excellente espérance de vie en bonne santé des habitants d’Okinawa ne peut être expliquée à elle seule par leur modèle alimentaire. Il se pourrait que leur longévité puisse avoir au moins une composante génétique ; les centenaires d’Okinawa bénéficient d’un gène Continuer la lecture La philosophie de vie d’Okinawa