Les probiotiques ont-ils un interêt pour la santé ?

Les probiotiques font partie d’un nouveau marché en expansion et plein d’espoir. Ils ont pour but de rétablir l’équilibre dans notre flore intestinale : le microbiote. Celui-ci aurait des impacts un peu partout dans notre organisme. Qu’est-ce que le microbiote? Continuer la lecture Les probiotiques ont-ils un interêt pour la santé ?

Le miam-miam méditerranéen

L’espérance de vie dans la zone méditerranéenne est une des meilleures du monde. Cette longue espérance de vie associée à une bonne santé s’explique en grande partie par une faible fréquence des maladies chroniques. Ce sont les maladies cardiovasculaires, les Continuer la lecture Le miam-miam méditerranéen

le miam-miam d’Okinawa

« À 70 ans, vous n’êtes qu’un enfant, à 80 ans vous êtes à peine un adolescent, et à 90 ans, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d’attendre jusqu’à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez la Continuer la lecture le miam-miam d’Okinawa