Comment muscler sa mémoire ?

Vous pensiez comme moi que le meilleur traitement des troubles de mémoire était la réalisation d’exercices d’entrainement cérébral comme les jeux cognitifs ? S’il ne faut pas sous-estimer leur utilité, il se pourrait que la prise en charge la plus efficace concerne l’activité physique et plus particulièrement le développement de la masse musculaire. C’est ce que nous explique le Pr Jean-Philippe David, médecin gériatre, chef de service de Gériatrie à l’hopital Emile Roux (Limeil-Brévannes) et créateur de la consultation « vieillir avec succès ».

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